saludable english CREMA DE CALABAZA O ZAPALLO # ADELGAZAR SIN HACER DIETAS

Receta saludable de CREMA DE CALABAZA O ZAPALLO baja en calorías y colesterol, apta para diabéticos. COCINA FÁCIL Y SANA. Más en http://www.adelgazarsinhacerdietas.com/

Ingredientes (4 personas):
- 1/2 kilo (1 libra) de calabaza o zapallo
- 1/2 kilo (1 libra) de zanahorias
- 1 litro (2 pintas) de caldo de pollo o verduras
- Una cucharadita de comino
- Pimienta
- Sal
- Aceite de oliva

POST COMPLETO Y VERSIÓN PARA IMPRIMIR: http://www.adelgazarsinhacerdietas.co...
CALDO DE POLLO: http://youtu.be/0J-PFGPBVhA
CALDO DE VERDURAS: http://youtu.be/dR054eyrqe8

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saludable english CREMA DE CALABAZA O ZAPALLO # ADELGAZAR SIN HACER DIETAS
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How-to & Style	Upload TimePublished on 16 Mar 2015

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