saludable english POLLO AL CURRY # ADELGAZAR SIN HACER DIETAS

POLLO AL CURRY. Receta saludable y fácil de Pollo al curry con arroz integral bajo en calorías, apto para diabéticos y bajo en colesterol. COCINA FÁCIL Y SANA. Más en http://www.adelgazarsinhacerdietas.com/
Ingredientes (4 personas):
- 2 patas de pollo de corral
- 2 pechugas de pollo de corral
- 2 cebollas
- 2 zanahorias
- 1 pimiento verde
- 2 dientes de ajo
- 2 manzanas
- 2 tomates
- Aceite de oliva
- 1/2 vaso de leche desnatada
- Pimienta y sal
- 2 cucharadas de curry
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saludable english POLLO AL CURRY # ADELGAZAR SIN HACER DIETAS
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How-to & Style	Upload TimePublished on 10 Nov 2014

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